必要的丧失

2020-06-20

   


《必要的丧失》讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。

  这些丧失是生活的一部分,它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思·维奥斯特在《必要的丧失》中告诉我们,不完美是我们人生各阶段不得不面对的。世上没有那么多的心想事成,世界不会围绕我们转动,但也不必对人生沮丧,我们要做的是翻开《必要的丧失》,它会帮你真正地静下心来,让你拥有健康的心态。

 作家朱迪思·维奥斯特在这本包罗万象、看似闲聊似的图书中融合了个人经验、经典文献以及精神分析理论,证明了青春的逝去、爱人的离去、亲人的离世等一连串有意识和无意识的丧失,都是人生必然要经历的。坦然并积极地接受它,对我们的身心成长有重大意义。

  ——【美】《出版家周刊》



  这本书的作者维奥斯特女士对缺失心理的研究十分透彻,30多位心理分析专家的观点,200多个经典案例,帮助读者突破心理障碍,实现自我疗愈。是一本经典之作。

  ——【美】《纽约时报》



  作者维奥斯特女士在这本书为我们揭示了这一智慧:我们终将失去我们爱的每一个人,可能是他们先去世,也可能是我们。承认这一事实并不病态。相反,它可以成为感恩和欣赏的起点。随着我们面对丧失的能力进一步提升,我们的心灵可以变得更强大。

  ——【美】某网站


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